Entries by Dr. Roberto Gava

Acido folico: la vitamina che devi assumere in gravidanza

In quanto genitore, l’aspetto su cui ancora una volta devi puntare è la prevenzione e il mantenere uno stile di vita sano. L’assunzione di acido folico (vitamina B9) è molto importante in gravidanza e allattamento, perché evita (quindi previene) l’instaurarsi di un gran numero di malformazioni e patologie.

Raccomandazioni per migliorare le vaccinazioni pediatriche. La storia di Manuel

Questa è la storia di Manuel, un bambino che ho visto la prima volta quando l’ho accompagnato alla visita della Commissione Medico-Ospedaliera richiesta per la domanda di indennizzo da danno vaccinale secondo la legge 210 del 1992 (1). In quel tempo Manuel, che aveva una storia di gravi danni post-vaccinali, aveva quasi 5 anni, ma […]

Ipertensione arteriosa: come prevenirla e affrontarla?

La maggior parte delle visite cardiologiche che faccio in ospedale riguardano l’ipertensione arteriosa, patologia oggi molto frequente. I primi sintomi con cui questa malattia si manifesta sono un senso di pienezza e intontimento alla testa oppure cefalea, il più delle volte pulsante.

Come sospettare e correggere una debolezza immunitaria dei nostri figli

Come rafforzare il sistema immunitario dei nostri figli e in che modo possiamo comprendere i segnali di squilibrio prima che si manifesti la malattia? Quest’ultima, infatti, non è mai un evento casuale e improvviso, ma è sempre il risultato di un insieme di squilibri che, in alcuni soggetti predisposti, si esprimono con una patologia.

Mangiare la carne fa bene o male alla salute?

I nostri nonni davano grande importanza alla carne e a quella rossa in particolare, perché dicevano che “la carne fa sangue!”. Poi, con il tempo, si è visto che svolge una funzione antianemica sia la carne rossa che quella bianca (la quantità di ferro contenuta nelle carni bianche è di poco inferiore a quella delle […]

Educazione alimentare per una corretta Igiene di Vita

Quando parlo di Igiene di Vita intendo un’igiene comportamentale, psichica, spirituale, sociale e lavorativa basata contemporaneamente su un adeguato movimento, riposo, modo di respirare e in particolare di mangiare. L’alimentazione, infatti, è essenziale e forse è la parte fisica dell’Igiene di Vita che maggiormente incide nel mantenere in salute il nostro corpo, ma anche nel […]

La verità sugli studi sul vaccino antinfluenzale

La sindrome influenzale che si manifesta dall’autunno alla fine dell’inverno è causata da molti virus e solo l’8-9% di queste infezioni è causata dal vero virus influenzale. Quindi il vaccino antinfluenzale, se anche fosse efficace al 100%, potrebbe proteggere solo l’8-9% dei vaccinati. In realtà, la sua efficacia è molto inferiore (40-60%) e quindi si […]